Treeniohjelma naisille: lihaskasvun maksimointiin
Tämä naisten saliohjelma on suunniteltu naisille, jotka haluavat maksimoida lihasten kehityksen. Naisten treeniohjelma keskittyy pakaroiden, olkapäiden, vatsalihasten ja selän esteettiseen ja tasapainoiseen kehittämiseen samalla kehon kokonaisvoimaa lisäten.